cm3 stosowac

ale co z tego ze nie dasz rady zjesc 6 posilkow skoro to bez znaczenia? mozesz zjesc i 4 jezeli tylko zmiescisz w nich swoje cale zapotrezbowanie ;-) TT moze poprawic, samopoczucie, libido i to raczej wszystko assault to przedtreningowka wiec imo nie ma sensu stosowac inaczej jak przed treningiem, nie zmarnuje sie, o to sie nie martw, w dni wolne [...]

w sumie 6 starczy, CM3 1250 stosowac cyklicznie tzn 4 tyg potem 4 tyg przerwy i potem znow 4 ??

hmm.. tylko wiesz ja ćwiczyłem planem Armstronga przez prawie 4 miesiące, na początku progres był niezły ale pod koniec 3 miesiąca wszystko stanęło w miejscu, teraz podciągam się max 18 razy a chciałbym poprawić wynik do 30. Lecę już innym planem, dołożyłem obciązęnie 10 kg, ale to mi niewiele pomaga. Dieta też jest w porządku, podobnie moja waga. [...]

Biorę 10 tydzień CM3, zostało mi 1/2 puchy 10 tygodni i 1/2 puszki? - Jak ty przyjmujesz tę kreatynę? Odnośnie BA i AAKG to też nie stosuj cały czas, daj organizmowi odpocząć od chemii. Pobudzacze itd. - muszą być przerwy. Uzupełniacze możesz stosować cały rok!

Wyliczylem wedlug wzoru, ze moje zapotrzebowanie dzienne to 5000-5300kcal Mam zamiar dodatkowo zaczac stosowac te oto odzywki. 1. Beta alanina http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html 2. kreatyna Trec - CM3 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html 3. Hi-Tec Nutrition - BCAA [...]

Chyba rozwialiście moje wątpliwości, pora ułożyć nową dietę, bardziej dopracowaną ale to już w innym dziale, sami ocenicie :) dzięki panowie! Ps. Jestem na cyklu kreatyny cm3, z tego co wiem to dobrze jest łączyć kreatynę z beta alaniną. Zostało mi około 3-4 tyg cyklu. Dokupić sobie beta alaninę, czy poczekać aż skończy się cykl i wtedy ją zacząć [...]

Mono Vitalmax, Jabłczan Cm3, Gainbolic 6000, Mass Up, białko vitamin-shop 100% WPC i teraz Przez ten cały i poprzedni miesiać Mono Olimpu Popełniłeś poważny błąd tak jak wiele osób trenujących, które są zarejestrowane na SFD.pl. Twój błąd polega na tym, że zamiast brać te suple i odżywki, które do tej pory brałeś i zamiast teraz pytać o stacki [...]

Cykl z CM3 nie ma nic wspólnego z BCAA,aminokwasy to niezbędny suplement podczas treningu siłowego. Ja zawsze stosuje BCAA naczczo ,przed i po treningu i to jest najlepsza opcja,ale można stosować tylko przed i po treningu .

jako gainer mutant moze byc stosuj go jako uzupelnienie swojej diety, choc staraj sie ja dopracowac albo stosowac sie do 10 wskazowek zywieniowych cm3 skoro wracasz po przerwie to poczekaj, 2-3 tygodnie i mozesz wrzucic

[...] nie zabroni brac nawet pierwszego dnia na treningu kreatyny, ale to po prostu niema sensu, w pierwszych miesiacach z dobra dieta masa naprawde fajnie i w widocznym tempie wzrasta. kreatyne fajnie stosowac gdy pojawia sie stagnacja. jesli jednak sie zdecydujesz to kup sobie jakas prosta forme: monohydrat (np vitalmax XD) lub jablczan (cm3 czy tcm)

a co myslisz o takim planie co on tam proponuje?? stosowac go czy nie? jc dokladac do tego jakies aeroby i cwiczenia na brzuch jak b iore cm3?? mamm pytanie czy kreatyny wplywa na to ze jak sie cwiczy brzuch to robi sie taki wydety

Panowie mam już BCAA Olimp Xplode 600g, oraz kreatyne cm3, chcę zacząć póki co samo BCAA, kreatyna czeka jeszcze 2 tygodnie, powiedzcie mi jak stosować BCAA przy diecie na mase oczywiście. Rano porcja 10g + 10g przed samym treningiem ? I co z dniami treningowymi ? Szukałem troche po forum ale wiadomo że zależy to od wielu czynników dlatego pytam [...]

Jak na chwilę obecną najbardziej zależy mi na zwiększeniu masy. 75kg przy wzroście 184 cm to trochę mało. Nie jestem na diecie, ponieważ większość czasu spędzam w szkole i nie mam możliwości przygotowania sobie odpowiednich posiłków. Więc jakie odżywki najlepiej stosować w moim przypadku? Myślałem nad kupnem odżywki białkowej WHEY GENIC, [...]

[...] też trzeba zrobić trochę przerwy? Teraz treningi na hali, wiadomo jakaś siłka, piłki no i teren - jutro np minutówki robię. Ale chciałbym też stosować jakieś suple kiedy zacznę szybsze odcinki na stadionie. Dlatego pytanie jak długo cm3 i hmb i ile potem przerwy po takim cyklu żeby później na te mocniejsze treningi też coś "podjadać"

jakbyś poczytał to byś zobaczył ze zły dział "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" a Ty nie robisz żadnego testu Mozesz spokojnie stosować cm3 i saw

diete wysoko bialkowa chce stosowac do osiagniec 85kg wagi potem chce zrobic przerwe.. oczywiscie ze dostarczam weglowodany i tluszcze organizmowi przeciez gdybym jadl samo bialko to zostalo by one spalone przez miesnie podczas treningu :D do wytwarzania energi. I na masie nie przybral bym napewno :) Nie rozumiem twojego zapisu. 4caps tyczy cie [...]

[...] prawie 50-60 ml oliwy czy potrzebuje do tego omege 3? kofeine mam jeszcze z kaizena horse stosowalem w tamtym roku, wiec wziolbym cos innego, moj ostatni cykl to mono+cm3 aakg mega hardkor wlasnie koncze, ale nie jestem pewien czy dalej stosowac arginine magnez mam z olimpa (chela mag b6 forte) P.S dzieki Tomq za linki, znam prawie [...]

OK dzięki,bo nie powiem ze bylem troche zdziwiony tą 2-tygodniową pompą %-) Tak mam policzone wszystko ładnie, pięknie :-) w diecie Czyli wezme ten nitrobolon chyba bo sawa juz bralem i chcialbym czegos innego sprobowac Ale wziac Nitrobolon czy nitrobolon II i jak stosowac tylko przed treningiem? Przypominam ze mam jeszcze ok. 200g CM3

ale tak to tylko bede musial dokupic 90 kapsow cm3 a mono mam 270 gram. Wiec chce tak stosowac.

Ok, to mniej więcej przy jakim poziomie bf się opłaca stosować spalacze? I, który z tych 3 jest wg. was lepszy, bo będę zamawiał cm3 i przy okazji zamówię spalacz już na zapas.